Archiwum

W dniu 6 listopada 2017 r. w Galerii pod Glinianym Aniołem wystartował cykl spotkań dla lublinieckich seniorów „Kreatywni 60+”, które otworzyły warsztaty kulinarne poprowadzone przez Agnieszkę Kondracką z Miejskiego Domu Kultury w Lublińcu. Licznie zebrane panie miały okazję poznać nowe smaki i przepisy na słodycze bez cukru oraz wymienić się swoimi doświadczeniami kulinarnymi. Podczas zajęć wykonały zdrowe pralinki z suszonych owoców oraz słodką kakaową pastę z ciecierzycy. Dzięki uprzejmości sklepu „Pliczko Gospodarstwo Rolne” z Woźnik, który ufundował zakupy na warsztaty, panie mogły przyrządzić słodkości z najlepszych jakościowo produktów. Spotkanie zakończyło się w słodkiej i radosnej atmosferze.

 

Foorelacja z warsztatów dostępna na:https://www.mdk.lubliniec.pl/fotogaleria/565

Drodzy seniorzy! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy różnorodne warsztaty. Będziecie mieli okazję spędzać czas w klimatycznym miejscu, w naszej galerii. Zapraszamy do Miejskiego Domu Kultury.

 

Gwarantujemy:

- dobrą zabawę,

- miłą atmosferę,

- możliwość rozwijania talentów,

- przyjemność z nowych doświadczeń.

 

Bo każdy senior może być kreatywny, a 60+ to same plusy!

Przekonaj się sam i przyjdź na warsztaty!

 

Startujemy już 6 listopada! Zapisy od 2 listopada osobiście w Galerii pod Glinianym Aniołemoraz telefonicznie pod nr tel. 34 351 06 88

Bądź aktywny! Bądź kreatywny! Bądź radosny!

Ponad 10 tysięcy odsłon na facebooku wydarzenia – wernisażu wystawy „Mechaniczne niebo”, 30 zachwycających fotografii podniebnych maszyn, ponad 70 gości i jeden bohater – Tadeusz Popardowski.

W dniu 18 października 2017 r. w Miejskim Domu Kultury w Lublińcu miał miejsce niezwykły wernisaż fotografii „łowcy samolotów” – mieszkańca Lublińca – Tadeusza Popardowskiego. Licznie zgromadzonych gości przywitała pani Agata Woźniak-Rybka Dyrektor Miejskiego Domu Kultury. Swoją obecnością zaszczycił wydarzenie pan Gabriel Podbioł Przewodniczący Rady Miejskiej w Lublińcu oraz pan Zbigniew Seniów Wójt Gminy Koszęcin.

Na wejściu wszystkich przybywających witał młody mężczyzna w stroju lotnika.

Uczestnicy mieli okazję podziwiać zdjęcia z największych imprez lotniczych organizowanych w Polsce, Czechach, Anglii, Niemczech, Holandii i Szwajcarii. Autor bierze udział w największych pokazach lotniczych w całej Europie. Niemniej, jak wspomniał podczas wernisażu, oprócz powietrznych show entuzjaści często informują się nawzajem na forach o niespodziewanym pojawieniu na danym lotnisku interesującego samolotu. Wówczas pan Tadeusz uzbrojony w aparat wyrusza na polowanie. Wszystko po to, by w odpowiednim momencie nacisnąć spust migawki.
Podczas wernisażu na głównego bohatera wydarzenia czekały nie lada niespodzianki. Miejski Dom Kultury w Lublińcu lubi spełniać marzenia, a jednym z pragnień autora jest sfotografowanie samolotu F-22 Raptor. Nieoczekiwanie w holu pojawił się tekturowy wymarzony samolot. Kolejnym miłym akcentem była krótka scenka z fragmentem wiersza Juliana Tuwima „W aeroplanie” i pojawieniem się młodego Tadka, co miało nawiązać do dziecięcych zainteresowań Pana Tadeusza, które przerodziły się w prawdziwą pasję.

Wystawę można poodziwiać w holu Miejskiego Domu Kultury w Lublińcu do 10 listopada 2017 r. Zapraszamy!

 

Fotorelacja dostępna na: https://www.mdk.lubliniec.pl/fotogaleria/563

Miejski Dom Kultury w Lublińcu informuje, że zajęcia klubu zdrowego stylu życia w dniu 20 października 2017 r. nie odbędą się. Za utrudnienienia przepraszamy.

Miejski Dom Kultury w Lublińcu zaprasza na zajęcia sportowe dla dorosłych.

 

Jeżeli chcecie zadbać o siebie, poprawić swoją kondycję, zbudować siłę, poczuć się dobrze w swoim ciele, a przede wszystkim wyzwolić endorfiny i spędzić czas w miłym gronie – przyjdźcie na treningi!

 

Poniżej harmonogram i opis zajęć:

 

ZUMBA - to połączenie tańca i aerobiku z latynoamerykańską i międzynarodową muzyką. Zajęcia składają się z szybkich i wolnych rytmów, stosowane kroki taneczne są łatwe do wykonania. Podczas zajęć powstaje luźna atmosfera zabawy, co dodaje odwagi nietańczącym i tym, którzy do tej pory nie przepadali za zajęciami fitness. Zumba jest przeznaczona dla wszystkich niezależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych lub doświadczenia w tańcu lub fitnessie, gdyż łatwo ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości. Poprzez świetną zabawę kształtujemy naszą sylwetkę, dbamy o kondycję i świetne samopoczucie, które utrzymuje się na długo po zajęciach. 

Zajęcia w poniedziałki o godz. 19:15. Wejście jednorazowe – 7 zł.

 

BODY WORKOUT - to trening ogólnorozwojowy, w którym aktywizowane jest całe ciało. Bazuje na prostych ćwiczeniach bez choreografii. Ma na celu wzmacnianie, kształtowanie i rzeźbienie wszystkich partii mięśniowych. Dzięki uczestnictwu poprawisz swoją siłę, szybkość, wytrzymałość, stabilizację oraz koordynację. Na treningu wykorzystywany jest przede wszystkim ciężar własnego ciała, ale także ciężarki, kettlebells, piłka, skakanka, guma thera band. Na zajęciach pojawiać się będą także elementy jogi, treningu obwodowego oraz tabaty.

Zajęcia w poniedziałki o godz. 20:15. Wejście jednorazowe – 5 zł.

 

AEROBIK - trening łączący ćwiczenia aerobowe ze wzmacniającymi przy rytmicznej muzyce z prostym układem choreograficznym. Wykonywane ćwiczenia kształtują brzuch, pośladki, uda i ramiona.

Zajęcia w czwartki o godz. 18:00. Wejście jednorazowe – 5 zł.

 

KLUB ZDROWEGO STYLU ŻYCIA - Zajęcia ruchowe z uwzględnieniem predyspozycji ruchowej uczestników uzupełnione o spotkania tematyczne: porady dietetyka, wykłady, prelekcje, pokazy. Spotkania będą okazją do miłego spędzenia czasu, integracji z osobami o podobnych zainteresowaniach promujących zdrowy styl życia.

Zajęcia w środy o godz. 11:00, czwartki 19:15, piątki 12:00. Wstęp za darmo.

 

Oferta zajęć dostępna także w zakładce „edu art” na: https://www.mdk.lubliniec.pl/informacje/sekcje.

Od października następuje zmiana godziny zajęć Klubu Zdrowego Stylu Życia. Zajęcia w środę będą się odbywać o godzinie 11:00, natomiast zajęcia w czwartki (19:15) i piątki (12:00) zostają bez zmian.

---

przez admin